В ИК-4 прошел тренинг по профилактике стрессовых состояний с сотрудниками отдела охраны

В ИК-4 прошел тренинг по профилактике стрессовых состояний с сотрудниками отдела охраны

В тренинге были использованы методы релаксации, саморегуляции, мини-лекции и упражнения на стрессоустойчивость.

В результате проведенного тренинга у сотрудников  сформировалось общее понимание предпосылок и последствий стрессовых ситуаций, они  ознакомились с приемами управления эмоциями и саморегуляции.